Детские страхи

Детские страхи: как победить монстров

Детские страхи всегда были частью взросления. Чем больше ребенок знакомится с окружающим миром, тем больше неуверенности и тревоги он испытывает. В зависимости от возраста ребенка характер его опасений меняется. Поговорим о том как не бояться темноты, монстров, незнакомцев.

Детский страх

 

Почему ребенок боится

Большинство страхов маленьких детей истекают из одного основного: страха разделения с родителями. Часто малыши боятся определенных вещей после негативного опыта, например, ребенок будет избегать всех собак после нападения одной из них.

Более взрослые дети и подростки боятся абстрактных вещей, например, неудач в учебе или непопулярности у сверстников.

Некоторые опасения даже полезны для ребят, поскольку заставляют их вести себя осмотрительнее: не играть со спичками, не разговаривать с незнакомцами или не взбираться на очень высокое дерево.

Тем не менее, многие взрослые страдают от фобий, имеющих детские корни. Важно вовремя увидеть признаки детских страхов и найти способ их преодолеть.

Нет однозначного ответа, почему развиваются страхи. Известно лишь, что некоторые люди рождаются с более ранимой психикой, что увеличивает шанс возникновения у них различных фобий. Чего же боятся дети?

Боязнь разделения с родителями

Ребенок боится, что мама оставит его и больше никогда не вернется. Этот страх основной и абсолютно естественный для маленького ребенка. До определенного возраста малыш не отделяет себя от мамы и не в состоянии даже понять возможности ее отсутствия.

Чтобы победить этот страх, ребенок всегда должен оставаться только с людьми, которым он доверяет. Распространенный у нас метод оставить ребенка с незнакомым воспитателем в надежде, что он проплачется и успокоится, – прекрасная почва для возникновения всяческих фобий. Он подрывает доверие к родителям и разрушает тесные связи с ними.

Боязнь чужих людей

Ребенок не знает, чего ожидать от незнакомых людей и поэтому боится их. Страх перед незнакомцами – абсолютно здоровый. Даже взрослому нужно какое-то время, чтобы узнать человека и начать ему доверять.

 

Маленькому ребенку это сделать еще сложнее. Нельзя давить на малыша и стыдить его за страх и смущение. Если необходимо, чтобы незнакомый ребенку человек как можно быстрее нашел с ним общий язык, расскажите ему, какие книги, игры и сладости любит малыш, чем он увлекается. Общие темы для разговора помогут быстрее сблизиться с ребенком.

Почему дети боятся темноты

Ребенок не видит в темноте и поэтому чувствует себя незащищенным. Большинство детей в той или иной степени боятся темноты – это довольно распространенный страх перед неизвестным. Если ребенок боится темноты ночник в комнате или свет в коридоре помогут ребенку успокоиться и уснуть. А ночные прогулки, во время которых родители покажут ему новые интересные вещи, уменьшат страх перед темнотой.

Часто дети пугаются незнакомых громких звуков в темноте. Иногда достаточно несколько раз посидеть с малышом в темноте и объяснить ему природу пугающих его звуков: это громко кричит кот, это резко затормозила машина, а это ветки дерева стучат в стекло.

Как научить вашего ребенка не боятся темноты

Что делать если ребенок все же боится темноты и как научить его не боятся помогут советы психолога.

Боязнь монстров страхи

Ребенок боится, что под кроватью или в шкафу прячется нечто, способное причинить ему боль. Дети, особенно с хорошо развитой фантазией, могут увидеть монстров где угодно: в темных углах, тенях или облаках.

Бесполезно убеждать их, что монстров не существует. Вместо этого нужно помочь детям найти осязаемое «оружие» против чудовищ. Это может быть спрей с «волшебной водой», мухобойка против монстров, специальный мешок, в который можно собрать всех чудищ и выкинуть их из дома. В общем все, на что у родителей хватит фантазии и что покажется достаточно убедительным малышам.

Боязнь природных катаклизмов

Дети боятся оглушающих звуков грома, ярких вспышек молнии и завывающего ветра. Пусть ребенок играет на улице при любой погоде (конечно, если она не представляет опасности для жизни или здоровья). Ощущая порывы ветра, капли дождя на лице и холод снежинок, он будет подготовлен к тому, что погода бывает разной, хоть и не всегда комфортной.

Полезно слушать вместе с родителями прогноз погоды, чтобы малыш был готов к тому, что увидит завтра за окном. Если семья живет в зоне активных природных катаклизмов, ребенок обязательно должен знать правила поведения при опасности.

Боязнь переодетых людей, ярких костюмов и масок

Почему ребенок боится клоунов? Маленьким детям трудно понять, что за маской прячется человек. Кроме того, его могут пугать непропорционально большие размеры кота, кролика или цыпленка. Нельзя заставлять ребенка подходить к переодетому человеку, если он боится. При возможности нужно попросить актера, чтобы он снял маску и ребенок увидел человеческое лицо. Хорошо помогают игры с переодеванием или участие в театральных постановках.

Боязнь туалета или ванной комнаты страх1

Ребенок боится громких звуков или непонятных явлений. Этот страх характерен для совсем маленьких детей, которые только начали осваивать ванную. Громкие звуки, вода, исчезающая в сливном отверстии, и даже блестящие краны могут их напугать.

 

Нужно показать малышу, что и как работает и для чего служит. Пусть он попрактикуется: например, смоет в унитаз несколько кусочков туалетной бумаги или выльет в раковину несколько кружек воды. Иногда малыши боятся упасть в унитаз, поэтому пусть пользуются детскими сидениями.

Страх перед врачами

Врачи зачастую причиняют детям боль, необходимость которой они понять не в состоянии. Нужно заранее подготовить ребенка к тому, какие процедуры его ожидают.

Нельзя говорить, что больно не будет, если предстоит неприятная манипуляция. Лучше предложить ему небольшую награду за мужество и терпение.

Нельзя оставлять ребенка наедине с врачом, если он боится. И обязательно нужно подбадривать и хвалить его за смелость во время и после процедуры.

Боится родителей

Это более сложный вопрос. Необходимо разобраться по какой причине ребенок боится родителей. Этот страх может говорить о том, что в семье установлены слишком жесткие правила. И способы наказания далеки от гуманных.

Детских страхов не избежать, но родители в силах помочь малышам преодолеть их. Объясняя ребенку природу вещей, поддерживая и успокаивая, родители вселяют в него уверенность и спокойствие. Честные ответы взрослых помогут подготовиться к неприятным вещам и укрепить доверие в семье. Малыши любят слушать рассказы о других детях, поэтому на помощь в преодолении страхов придут книги, в которых маленькие герои смогли справиться со своими проблемами.

Прислушиваясь к своей интуиции и наблюдая за другими детьми того же возраста, родители могут понять, нужна ли помощь специалиста в преодолении детских страхов. Важнейшим показателем того, что обычная детская тревога перерастает в фобию, служит то, что она мешает ребенку нормально жить и развиваться.

Некоторые страхи не исчезают до конца и могут вернуться уже через много лет после тяжелых потрясений или напряженных моментов жизни. Но в целом, детские страхи – это нормальное явление, которое исчезает с возрастом.

Ссылка на основную публикацию