Детские страхи

Детские страхи: как победить монстров

Детские страхи всегда были частью взросления. Чем больше ребенок знакомится с окружающим миром, тем больше неуверенности и тревоги он испытывает. В зависимости от возраста ребенка характер его опасений меняется. Поговорим о том как не бояться темноты, монстров, незнакомцев.

Детский страх

 

Почему ребенок боится

Большинство страхов маленьких детей истекают из одного основного: страха разделения с родителями. Часто малыши боятся определенных вещей после негативного опыта, например, ребенок будет избегать всех собак после нападения одной из них.

Более взрослые дети и подростки боятся абстрактных вещей, например, неудач в учебе или непопулярности у сверстников.

Некоторые опасения даже полезны для ребят, поскольку заставляют их вести себя осмотрительнее: не играть со спичками, не разговаривать с незнакомцами или не взбираться на очень высокое дерево.

Тем не менее, многие взрослые страдают от фобий, имеющих детские корни. Важно вовремя увидеть признаки детских страхов и найти способ их преодолеть.

Нет однозначного ответа, почему развиваются страхи. Известно лишь, что некоторые люди рождаются с более ранимой психикой, что увеличивает шанс возникновения у них различных фобий. Чего же боятся дети?

Боязнь разделения с родителями

Ребенок боится, что мама оставит его и больше никогда не вернется. Этот страх основной и абсолютно естественный для маленького ребенка. До определенного возраста малыш не отделяет себя от мамы и не в состоянии даже понять возможности ее отсутствия.

Чтобы победить этот страх, ребенок всегда должен оставаться только с людьми, которым он доверяет. Распространенный у нас метод оставить ребенка с незнакомым воспитателем в надежде, что он проплачется и успокоится, – прекрасная почва для возникновения всяческих фобий. Он подрывает доверие к родителям и разрушает тесные связи с ними.

Боязнь чужих людей

Ребенок не знает, чего ожидать от незнакомых людей и поэтому боится их. Страх перед незнакомцами – абсолютно здоровый. Даже взрослому нужно какое-то время, чтобы узнать человека и начать ему доверять.

 

Маленькому ребенку это сделать еще сложнее. Нельзя давить на малыша и стыдить его за страх и смущение. Если необходимо, чтобы незнакомый ребенку человек как можно быстрее нашел с ним общий язык, расскажите ему, какие книги, игры и сладости любит малыш, чем он увлекается. Общие темы для разговора помогут быстрее сблизиться с ребенком.

Почему дети боятся темноты

Ребенок не видит в темноте и поэтому чувствует себя незащищенным. Большинство детей в той или иной степени боятся темноты – это довольно распространенный страх перед неизвестным. Если ребенок боится темноты ночник в комнате или свет в коридоре помогут ребенку успокоиться и уснуть. А ночные прогулки, во время которых родители покажут ему новые интересные вещи, уменьшат страх перед темнотой.

Часто дети пугаются незнакомых громких звуков в темноте. Иногда достаточно несколько раз посидеть с малышом в темноте и объяснить ему природу пугающих его звуков: это громко кричит кот, это резко затормозила машина, а это ветки дерева стучат в стекло.

Как научить вашего ребенка не боятся темноты

Что делать если ребенок все же боится темноты и как научить его не боятся помогут советы психолога.

Боязнь монстровстрахи

Ребенок боится, что под кроватью или в шкафу прячется нечто, способное причинить ему боль. Дети, особенно с хорошо развитой фантазией, могут увидеть монстров где угодно: в темных углах, тенях или облаках.

Бесполезно убеждать их, что монстров не существует. Вместо этого нужно помочь детям найти осязаемое «оружие» против чудовищ. Это может быть спрей с «волшебной водой», мухобойка против монстров, специальный мешок, в который можно собрать всех чудищ и выкинуть их из дома. В общем все, на что у родителей хватит фантазии и что покажется достаточно убедительным малышам.

Боязнь природных катаклизмов

Дети боятся оглушающих звуков грома, ярких вспышек молнии и завывающего ветра. Пусть ребенок играет на улице при любой погоде (конечно, если она не представляет опасности для жизни или здоровья). Ощущая порывы ветра, капли дождя на лице и холод снежинок, он будет подготовлен к тому, что погода бывает разной, хоть и не всегда комфортной.

Полезно слушать вместе с родителями прогноз погоды, чтобы малыш был готов к тому, что увидит завтра за окном. Если семья живет в зоне активных природных катаклизмов, ребенок обязательно должен знать правила поведения при опасности.

Боязнь переодетых людей, ярких костюмов и масок

Почему ребенок боится клоунов? Маленьким детям трудно понять, что за маской прячется человек. Кроме того, его могут пугать непропорционально большие размеры кота, кролика или цыпленка. Нельзя заставлять ребенка подходить к переодетому человеку, если он боится. При возможности нужно попросить актера, чтобы он снял маску и ребенок увидел человеческое лицо. Хорошо помогают игры с переодеванием или участие в театральных постановках.

Боязнь туалета или ванной комнатыстрах1

Ребенок боится громких звуков или непонятных явлений. Этот страх характерен для совсем маленьких детей, которые только начали осваивать ванную. Громкие звуки, вода, исчезающая в сливном отверстии, и даже блестящие краны могут их напугать.

 

Нужно показать малышу, что и как работает и для чего служит. Пусть он попрактикуется: например, смоет в унитаз несколько кусочков туалетной бумаги или выльет в раковину несколько кружек воды. Иногда малыши боятся упасть в унитаз, поэтому пусть пользуются детскими сидениями.

Страх перед врачами

Врачи зачастую причиняют детям боль, необходимость которой они понять не в состоянии. Нужно заранее подготовить ребенка к тому, какие процедуры его ожидают.

Нельзя говорить, что больно не будет, если предстоит неприятная манипуляция. Лучше предложить ему небольшую награду за мужество и терпение.

Нельзя оставлять ребенка наедине с врачом, если он боится. И обязательно нужно подбадривать и хвалить его за смелость во время и после процедуры.

Боится родителей

Это более сложный вопрос. Необходимо разобраться по какой причине ребенок боится родителей. Этот страх может говорить о том, что в семье установлены слишком жесткие правила. И способы наказания далеки от гуманных.

Детских страхов не избежать, но родители в силах помочь малышам преодолеть их. Объясняя ребенку природу вещей, поддерживая и успокаивая, родители вселяют в него уверенность и спокойствие. Честные ответы взрослых помогут подготовиться к неприятным вещам и укрепить доверие в семье. Малыши любят слушать рассказы о других детях, поэтому на помощь в преодолении страхов придут книги, в которых маленькие герои смогли справиться со своими проблемами.

Прислушиваясь к своей интуиции и наблюдая за другими детьми того же возраста, родители могут понять, нужна ли помощь специалиста в преодолении детских страхов. Важнейшим показателем того, что обычная детская тревога перерастает в фобию, служит то, что она мешает ребенку нормально жить и развиваться.

Некоторые страхи не исчезают до конца и могут вернуться уже через много лет после тяжелых потрясений или напряженных моментов жизни. Но в целом, детские страхи – это нормальное явление, которое исчезает с возрастом.

Ссылка на основную публикацию